Formation présentielle · Niveau 1

AI Power Day

Une journée pour transformer l'IA en véritable outil de travail. Vous repartez avec six livrables, pas six diplômes.

1 journée · 9 h – 17 h 30 Fontenay-sous-Bois 15 places Aucun prérequis

129 €89 € par personne

Prochaine session : Vendredi 2 octobre 2026 · Fontenay-sous-Bois

Vous utilisez ChatGPT tous les jours. Vous en exploitez à peine 10 %.

Ce n'est pas une question de talent. Personne ne vous a montré les briques qui font vraiment gagner du temps.

Les Projects

Arrêter de réexpliquer votre contexte à chaque conversation.

Les GPTs et les Skills

Standardiser une méthode pour toute votre équipe.

Les agents et les connecteurs

L'IA qui exécute, au lieu de simplement répondre.

Ce que vous emportez

Six livrables, pas six diplômes

01

Un Project configuré

Votre contexte, vos fichiers et vos règles posés une fois, réutilisables pendant des mois.

02

Un Super Prompt métier

Une méthode réutilisable pour obtenir des réponses de niveau professionnel.

03

Un workflow IA

La chaîne complète : données, analyse, livrable, action — avec le point de validation humaine.

04

Un GPT ou une Skill

Un assistant spécialisé ou une procédure standardisée, réutilisable par votre équipe.

05

Un PowerPoint généré

De l'idée au storytelling puis aux slides, notes du présentateur comprises.

06

Un plan d'action 30 jours

Ce que vous mettez réellement en place, semaine par semaine, dès le lendemain.

À 17 h 30, ces six livrables sont construits de vos mains, sur vos vrais dossiers — jamais sur un exemple de démonstration.

La méthode

Quatre temps, répétés à chaque module

01

Comprendre

Une définition courte, le vocabulaire utile, les pièges classiques. Jamais plus de cinq minutes.

02

Voir

Une démonstration en direct, sur un cas concret.

03

Faire

Un exercice sur votre propre dossier. C'est l'étape qui occupe la moitié de la journée.

04

Réutiliser

Un template ou une méthode que vous emportez et qui fonctionne encore lundi.

Le programme

Une journée, treize modules

01

Fondamentaux de l'IA

Modèles, tokens, contexte, limites

02

Prompting professionnel

La méthode R.O.C.C.F.

03

Les Projects

Créer son espace de travail IA

04

Documents et données

Analyser, pas seulement résumer

05

Présentations

Du document au deck en quarante minutes

06

Connecteurs et gouvernance

Relier l'IA à vos outils, en sécurité

07

GPTs et Skills

Des assistants réutilisables par l'équipe

08

Agents et autonomie

Quand l'IA exécute au lieu de répondre

09

Claude, Code et Cowork

L'autre écosystème et ses usages

10

Images et vidéo

Prompts visuels et storyboards

11

Codex, API et coûts

Comprendre sans savoir coder

12

Sécurité, RGPD et AI Act

Le cadre qui protège vos usages

13

Challenge final

Assembler votre propre système IA

Chaque module se termine par une mise en pratique sur votre cas réel.

Le déroulé

La journée, heure par heure

  1. 09:00 – 09:30Ouverture, cadrage et état du marché
  2. 09:30 – 10:45Fondamentaux et prompting
  3. 10:45 – 11:00Pause
  4. 11:00 – 12:30Projects, documents et données
  5. 12:30 – 13:30Déjeuner
  6. 13:30 – 15:15Présentations, connecteurs, assistants et agents
  7. 15:15 – 15:30Pause
  8. 15:30 – 16:45Écosystème Claude, création visuelle, code et sécurité
  9. 16:45 – 17:30Challenge final et plan d'action 30 jours

Pour qui

La formation s'adresse à des professionnels qui utilisent déjà l'IA sans méthode, ou qui n'ont pas encore commencé. Aucun prérequis technique.

Dirigeants de PMEEntrepreneursConsultantsFreelancesResponsables métierCommerciauxMarketing et communicationRHAssistants de direction

Ce qui est inclus

  • La journée complète en présentiel, en petit groupe (15 participants maximum)
  • Le support de formation complet, envoyé après la session
  • Huit templates réutilisables : super prompt, instructions de Project, GPT métier, Skill, création de présentation, storyboard vidéo, checklist sécurité, canvas de plan d'action
  • Un glossaire des termes essentiels de l'IA
  • Le déjeuner
  • Une attestation de participation

À apporter

  • Un ordinateur portable
  • Un compte ChatGPT (une version payante est recommandée pour suivre toutes les manipulations, sans être obligatoire)
  • Deux ou trois documents professionnels réels sur lesquels travailler
  • Une tâche de votre quotidien que vous aimeriez ne plus faire à la main
Alex, formateur Bendokia Services
Votre formateur

Je m'appelle Alex

J'ai plus de 10 ans d'expérience dans l'informatique, avec un parcours de chef de projet, testeur logiciel, développeur IA sur Lovable et spécialiste IA & automatisation.

Je forme des équipes à l'usage professionnel de l'IA et j'utilise ces outils quotidiennement pour livrer des projets réels.

"Mon objectif : vous aider à passer de l'idée à un produit concret, rapidement et efficacement."

Tarif

129 €89 € par personne · TTC

  • La journée complète en présentiel, en petit groupe (15 participants maximum)
  • Le support de formation complet, envoyé après la session
  • Huit templates réutilisables : super prompt, instructions de Project, GPT métier, Skill, création de présentation, storyboard vidéo, checklist sécurité, canvas de plan d'action
  • Un glossaire des termes essentiels de l'IA
  • Le déjeuner
  • Une attestation de participation

Prochaine session : Vendredi 2 octobre 2026 · Fontenay-sous-Bois · 15 places.

Format équipe / intra-entreprise

Vous souhaitez former votre équipe sur votre propre contexte métier ? La journée peut se tenir dans vos locaux, avec un programme adapté à vos cas d'usage.

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Devis sous 24 h.

Une session est également organisée à Tunis voir la session de Tunis

Inscription en ligne

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Trois journées sont ouvertes en septembre, de 9 h à 17 h, à 201 rue Carnot, 94120 Fontenay-sous-Bois. Votre place est confirmée dès le paiement, et vous recevez immédiatement un email récapitulatif.

Étape 1 — Choisissez votre date

Étape 2 — Vos coordonnées

Paiement sécurisé par carte. Facture envoyée automatiquement après le règlement.

Questions fréquentes

Une journée. Six livrables. 89 €.

Prochaine session le Vendredi 2 octobre 2026 à Fontenay-sous-Bois, 15 places.

Lieu : 201 rue Carnot, 94120 Fontenay-sous-Bois, Fontenay-sous-Bois · alexandre@bendokiaservices.com